Fobias e NÃO frescuras: o que é, sintomas, causas e tratamento
Fobias e NÃO frescuras: o que é, sintomas, causas e tratamento
Já falamos aqui, em um de nossos artigos, que o medo e a ansiedade, em determinada medida, podem ajudar a nos proteger de perigos.
É normal sentir medo quando não se conhece algo! Afinal, o desconhecido sempre nos assusta, pois, ali não há qualquer controle possível. Pode parecer bem assustador!
Mas, e quando os medos se manifestam exageradamente?
Sentir esse medo extremo diante de algo que, teoricamente, não oferece qualquer risco, entra em ação a fobia.
Você tem ou conhece alguém que apresenta alguma dessas fobias?
- Fobia social: medo de exposição e de pessoas;
- Agorafobia: medo de multidões e espaços abertos;
- Aracnofobia: medo de aranhas;
- Claustrofobia: medo de locais fechados;
- Acrofobia: medo de altura;
- Glossofobia: medo de falar em público;
- Aerofobia: medo de andar de avião;
- Zoofobia: medo de animais;
- Tripofobia: medo de buracos;
- Nictofobia: medo da noite ou do escuro.
Digamos que outras, no entanto, podem soar bem estranhas, não é mesmo?
Você já ouviu falar, por exemplo, em fobia de banana? E de espelhos?
Sabia que tem gente que sente medo até de palavras grandes? Pois é! E, não, não é frescura!
Diferença do medo e fobia
A fobia é o medo irracional de algo ou alguma situação, que leva ao aparecimento de sintomas de ansiedade, como tremores, aumento dos batimentos cardíacos, suor frio, palidez, rubor, tensão muscular, pânico e desmaio, por exemplo.
Como você já deve ter percebido aqui, o problema da fobia é quando isso começa a ter impacto na sua vida.
O mais preocupante é que muitas pessoas apresentam esses distúrbios e não sabem que isso pode e deve ser tratado. Julgam como vergonhoso ou preferem não expor suas inseguranças por medo da retaliação das pessoas ao seu redor.
Então, podem passar anos sofrendo, optar pelo isolamento ou desenvolver quadros de depressão, tendo sua qualidade de vida prejudicada e podem até morrer mais cedo.
O que precisamos entender é que a doença pode ser uma verdadeiramente incapacitante e trazer prejuízos para a vida do indivíduo.
Saiba que é muito importante lembrar que aquela pessoa que sofre de fobias não é a culpada disso. Não é uma tarefa fácil para ela!
Assim, fique atento. Se observar a:
- Vontade de evitar pessoas, situações ou algo que te deixa desconfortável;
- Sensação de pânico, terror ou tremor incontrolável;
- Sintomas de ansiedade com intensidade;
- Taquicardia, problemas para respirar e sudorese;
- Incapacidade de controlar o medo, mesmo sabendo que não há um risco real;
- Necessidade de fuga.
Tem mais algo que te causa muito medo? Quando perceber que está afetando a sua rotina, está na hora de procurar ajuda especializada de um psicólogo ou psiquiatra.
A Spazio Psi pode te ajudar a aliviar os sintomas associados às suas fobias e medos. Ter o apoio de um profissional pode não apenas ajudar a amenizar os sintomas do problema em si, bem como investigar e tratar a sua origem. Entre em contato! Unidade Garibaldi- 71 3237-2165/ 98549-7069 ou Unidade Itaigara- 71 2132-3202/98865-7552.
