Saúde mental masculina: Buscar ajuda psicológica não é fraqueza
Por muito tempo, os homens foram ensinados a reprimir emoções, esconder fragilidades e sustentar uma imagem de força inabalável. A ideia de que demonstrar sentimentos é sinal de fraqueza ainda...
É normal se sentir ansioso sem motivo?
Muita gente já passou por isso: o coração acelera, a respiração fica curta, vem uma inquietação estranha e a pergunta aparece: “Por que estou ansioso se não aconteceu nada?” A...