Autor: Spazio Psi

Diga sim para si mesmo

5 de julho de 2021
Não é novidade que a pandemia tem nos afetado em todos os aspectos das nossas vidas. Aqui na Spazio Psi, temos buscado trabalhar estes temas para contribuir com a conversa...

Desabafar muda o cérebro

17 de março de 2021
Quando passamos por um evento traumático ou algo que nos entristeça, que causa um impacto em nós, uma forma de aliviar o peso é através da fala. Nos processos terapêuticos,...

Gatilhos Mentais

27 de dezembro de 2020
Os gatilhos mentais são artifícios que se conectam com reações emocionais originadas em algum trauma ou situação marcante do passado. Quando nos acontece alguma coisa no presente que nos provoca...

Como a pandemia tem afetado mais mulheres do que homens

28 de setembro de 2020
O medo, a ansiedade e a insegurança têm feito parte da rotina das pessoas em todo o mundo durante esse período de pandemia. Já aqui no Brasil, um estudo realizado...

O sono é o grande sinalizador do mal-estar contemporâneo

6 de julho de 2020
Ainda que muitas pessoas pensem que dormir é uma perda de tempo. Uma boa noite de sono é determinante para amenizar grande parte dos problemas relacionados à saúde do corpo...

Temporalidade na quarentena

22 de maio de 2020
A relação de cada sujeito com o tempo varia para cada um de forma diferente e específica. O tempo cronológico, aquele do relógio, é a métrica do tempo (das horas,...

Atendimento psicológico on-line

15 de abril de 2020
O novo coronavírus tem se espalhado pelo mundo colocando a população mundial em uma situação incomum: o isolamento social. Diante disso e do bombardeio de notícias diárias sobre o Covid-19,...